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随着各地学校陆续放暑假,孩子们迎来假期生活。在国家卫生健康委5日举行的新闻发布会上,专家提示,夏季是儿童溺水、腹泻高发季节,家长应做好孩子的安全教育和健康养护。同时,要指导孩子科学有效防晒,避免中暑。
北京儿童医院主任医师王荃在发布会上说,家长要及时倾倒水盆、水桶、浴盆、浴缸里的水,无论时间长短,都不能将低龄儿童独自放在澡盆中。未成年人游泳必须要有家长陪同或结伴,在配备有资质的救生员的安全水域内游泳,学会识别警示标识。游泳时如感觉不适,应尽快上岸。适龄儿童应接受游泳技能培训。
暑假出游较多,预防道路交通伤害也不容忽视。专家建议,加强儿童安全教育,提高识别危险能力;不在马路上玩耍或进行体育活动,走路时注意观察周围情况;乘车时不将头、手等伸出窗外;无论时间长短,都不能把孩子单独留在车内;启动车子前,司机要认真观察车周围有无正在玩耍的儿童等。
夏季也是儿童腹泻的高发季节。王荃说,在孩子的生活护理方面应注意:食材要新鲜,食物存放和加工时应生熟分开,蔬菜水果应洗净削皮,不吃腐败变质和不洁净食物;让孩子养成良好的卫生习惯,不暴饮暴食,饭前便后要洗手;做好餐具消毒,尽量分餐制减少消化道传染病发生风险;家中应保持环境卫生,消灭苍蝇、蟑螂等,室内注意通风;让孩子劳逸结合,坚持锻炼身体、适量户外运动,保持良好作息,增强对疾病的抵抗能力。
夏季日光暴露机会明显增多,如何进行适当防晒?“过度防晒可能造成婴幼儿维生素D缺乏。可每天给孩子进行1至3次日光浴,每次大概10分钟,以满足维生素D需求。”王荃建议,户外活动应避开紫外线强的时段。6个月以下的婴儿,不建议使用防晒产品,尽量避免阳光照射,采用衣物遮盖进行防晒。6个月至2岁孩子的防晒方式仍以衣物遮盖为主,也可使用防晒系数不高于10的防晒产品。(记者 李恒 董瑞丰)
2024年07月09日 15:10
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